这几天消化不好，也有点便秘，吃了火龙果就有大便上

健康咨询描述： 这段时间有时候两天上厕所一次，发现吃了火龙果就一天可以上一到两次，最近上厕所发现好多东西没消化完，昨天上午吃青菜，针金菇，第二天早上拉出来的还是针金菇，青菜就好多碎叶，一冲厕所好多碎叶浮起来

专业回复

许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 10:10:27
      目前消化不好，这种情况建议平时饮食少量多餐不要吃，生冷辛辣刺激性的食物，这种情况可以吃点益生菌冻干粉，调理肠道菌群没有副作用，然后注意腹部保暖，不要着凉，症状会逐渐缓解的