眼累眼疲劳的原因是什么？

健康咨询描述： 我的眼睛看书或是看显示器很容易疲惫不堪，并且干涩，常常会有血丝的现象。眼眶也会胀胀的感觉。在药店听了店员的建议，买了健视佳叶黄素，说是可以多吃些叶黄素的食物，但我想知道这个为什么眼疲劳，眼累眼疲劳的原因是因为什么？

专业回复

韩冲 辛集市第二医院   副主任护师 2019-11-12 14:41:38
      病情分析：
      眼疲劳的原因主要是由于：长时间过度用眼或者是休息睡眠不足、用眼方式不合理、或者可能是由于视力不好导致的视疲劳、以及可能和干眼症有关系。建议及时眼科就诊，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      建议一定要让眼睛休息，可以多眨眨眼睛，另外手掌合起来，搓热了，放在眼睛上，重复这个动作，可以缓解眼疲劳。勿熬夜、长时间用电脑、玩手机。
      

张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 2019-11-12 14:41:47
      视疲劳的成因也主要是长时间过度用眼所导致的，尤其是长时间埋头看书或者是盯一些具有辐射性的电子产品都可能会导致视疲劳。平时可以做做眼部的按摩，另外可以补充叶黄素。
      

马秋云 辛集市妇幼保健院   医师 2019-11-12 14:42:05
      病情分析：
      你好，眼睛疲劳常见原因就是用熬夜休息不好，用眼过度导致的，在一个就是眼睛存在屈光不正情况用眼会容易引起疲劳。
      指导意见：
      建议，这个叶黄素可以吃但是必须也注意休息，注意用眼习惯，个人建议有必要去验光看看是否有屈光不正，有的话可以考虑配镜矫正。
      
      以上是对“眼累眼疲劳的原因是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！