一个星期前走了三小时

健康咨询描述： 一个星期前走了三小时，现在左膝盖处下楼梯感觉很疼，该怎么治？

专业回复

宋炳亮 曲阜市中医院   主治医师 2018-11-07 16:36:34
      你好，根据你描述的问题，这是有关劳累引起膝关节疼痛问题，建议不要太担心，可以外用一定活血化瘀中药熏洗，带护膝活动，最好去医院检查一下，希望对你有所帮助
      

李海波 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 2018-11-07 16:37:25
      考虑是突然剧烈运动引起的膝关节滑膜炎，这个没有什么特殊治疗的，近期注意休息，局部可以热敷治疗，平时少爬山，少长途步行。。