医生，心里老紧张做什么事情都做不好

健康咨询描述： 您好，医生，心里老紧张做什么事情都做不好，吃心得安会好起来吗

专业回复

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2018-10-03 21:44:26
      你好，根据你所说的情况，首先可能是心理因素所导致的，自己不要擅自服用药物，毕竟药物都是会有所副作用的，出现紧张时多做深呼吸运动或者是多呼吸新鲜空气，最好还是能够在医生的指导及建议下正确用药。
      

安秀珍 二级心理咨询师 2018-10-03 21:45:35
      你好！根据你的描述你可能患有焦虑情绪了！不可乱吃药！把不安的心情向朋友爸妈讲，让他们为你分担一些你的不安！建议去医院精神心理科就诊！