面部皮肤松弛下垂了吃什么可以提升紧致

健康咨询描述： 我的肌肤不紧致了，皮肤没什么弹性了，肌肤衰老了，感觉面部松弛下垂了吃什么可以提升紧致

专业回复

李立杰 聊城市人民医院   主治医师 2018-04-12 16:52:08
      你好，人到一定的年龄。都会出现这种情况的。平常建议您多补充胶原蛋白。可以让皮肤。弹性并且紧致。例如多吃猪蹄儿，猪皮等。也可以敷面膜。也可以做手术的。但是做手术一般都有副作用的。
      

孙景芳 二级心理咨询师 2018-04-12 16:45:30
      指导意见：
      你好，补充胶原蛋白，能帮助我们补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；冷热水交替洗脸。肌肤紧致霜。面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位。食物补充胶原蛋白。例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。
      

ask69311836hv 副主任医师 2018-04-12 14:35:26
      女士您好，胶原蛋白的流失会引起肌肤松弛下垂，日常的一些不良生活习惯也会加快肌肤的衰老，平时要养成良好的生活习惯
      紧致面部肌肤的方法有很多种，不过只有适合适合自己的方法才能达到满意的效果，您的面部状况做pst面部提升比较好，不仅能达到紧肤除皱的效果还能延缓肌肤的衰老进程，安全有效
      
      以上是对“面部皮肤松弛下垂了吃什么可以提升紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！