我今年15岁，身高一米六八

健康咨询描述： 我今年15岁，身高一米六八，体重120斤，我还有一个肚子，怎样才能减去小肚子？！？

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-08-15 08:04:47
      病情分析：
      你好，这种情况的话可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。
      指导意见：
      一般对于这种肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步四十分钟左右比较合适。
      

胡俊路 主治医师 2017-08-15 08:07:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你120斤，这个重量属于正常的体重！
      指导意见：
      你说有小肚子，那你的脂肪应该很容易堆积在小肚子上，所以减去小肚子的方法就是跑步和做仰卧起坐！
      

周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 2017-08-15 08:12:32
      病情分析：
      个子不高一般跟缺乏生长激素或遗传有关，建议先查一下生长激素及骨骺线。
      指导意见：
      生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是对“我今年15岁，身高一米六八”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田秀萍 宝鸡高新医院   医师 2017-08-15 14:32:49
      病情分析：
      你好，腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，针对腹部肥胖应有针对性的进行减肥
      指导意见：
      1、多做一些针对腹部的运动，比如仰卧起坐、转呼啦圈等，运动贵在坚持，才能有效果
      2、按摩腹部也是很好的减肥方法，按摩不仅针对性强，而且有利于加速腰腹部血液循环，加快脂肪燃烧，建议按摩前涂抹专业减肥产品波颜婷，纯植物萃取，安全性高，且其独有的“溶、排、收、阻”四部，能够帮助快速减肥不反弹