维生素D缺乏该如何补回来

健康咨询描述： 维生素D缺乏该如何补回来

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2022-07-18 06:17:21
      如果缺少维生素D，可以口服维生素D，也需要多晒太阳，同时需要检查血钙，看看有没有低钙血症，如果有低钙血症，也要补钙，加强饮食营养，肉蛋奶均衡搭配，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。