小孩子吃什么产品能增高

健康咨询描述： 小孩子吃什么产品能增高

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赵丹 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2022-04-24 14:39:40
      小孩子可以适当的吃一些奶制品，奶制品中含有丰富的钙和蛋白质，能够促进生长发育。另外还可以吃鱼肉蛋等这类食物里面，含有蛋白质和钙的无氧元素是比较丰富的，除了这些食物之外，新鲜的蔬菜水果都需要适当的摄入，才能够保证营养均衡。