晚上睡不好，容易失眠

健康咨询描述： 高三了，有时候失眠，是不是用脑过度了，想吃什么药补一下，小儿有时候情绪也不好

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-01-12 18:29:30
      晚上睡不好容易失眠，大部分是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些补气血，营养脑神经的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。