下楼梯脚崴了，听到一声声响

健康咨询描述： 今天下雨，下楼梯脚崴了，崴了直接坐下去了，听到咔的一声，但可以走，后来越来越痛，半小时后就肿了，走了很痛，而且不动也痛

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2022-01-05 08:25:07
      你的情况属于踝关节周围韧带损伤所致的。你需要先冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。24小时后才可以热敷治疗。近期内减少活动。三天后疼痛没有缓解的话就需要检查一下片子看看。