男性阳痿早泄该怎么预防呢？

健康咨询描述： 你好。我有好几年的手淫史了，属于经常性的了，并且手淫过度，现在出现阳痿早泄了，勃起不坚，那么我这种阳痿早泄该怎么治疗呢

专业回复

罗志林 衡阳市中医医院   副主任医师 2021-11-24 11:34:13
      你好，你这情况建议增强体质为主，平常养成良好的饮食生活习惯，忌房劳手淫过度，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当锻炼，多做提肛运动，不要熬夜，早睡早起，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质改善性功能。