怎么防止晕车呢？

健康咨询描述： 我从小就晕车，现在还好一点做的多了会好一些，以前是上车就会晕而且吐得一塌糊涂。每次上车之前都会准备晕车药，有时有用有时没有用还是会吐，尤其是长途的时候那真是折磨，整个人都会虚脱。

专业回复

王英 聊城市人民医院   副主任医师 2021-11-23 15:59:55
      你好，根据你描述的情况来看，晕车的患者需要注意以下几点，上车前不要吃得过饱，同时保持良好的心情，其次坐在车上时不要玩手机，看书，同时尽量不要让头部和身体乱动，保持闭目养神保持头部后仰乱动，最好是闭目养神，同时可以选择靠窗户的位置。