老年人有高血压可以喝纯牛奶吗
保密 | 0个月 2021-11-20 16:05:15 1人回复 来自健康咨询描述： 老年人有高血压可以喝纯牛奶吗
专业回复
吴彦 北京大学人民医院 主任医师
2022-11-08 15:38:29 老年人高血压可以喝牛奶，因为这种食物当中含有大量的钙质能够提高机体的抵抗力，平时一定要低盐低脂肪饮食，严格控制食盐的摄入量，而且要多吃一些绿色的蔬菜和水果，多吃一些富含有优质蛋白的食物。