运动半个小时能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-12 21:59:02 1人回复 来自健康咨询描述： 运动半个小时能减肥吗
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孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-09-12 22:30:10 每天都坚持运动半小时，是可以帮助达到减肥效果的，坚持锻炼的同时，也要注意健康的饮食，营养物质的充足来保证身体的健康状态，避免对身体造成任何的伤害