军训时大脚趾关节疼痛

健康咨询描述： 军训期间大脚趾受伤，站立时脚趾发麻，走路时大脚趾关节一弯曲就痛，，请问应该如何缓解？或者是由什么原因导致的呢？

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:26:49
      这种情况多数是由于近期突然运动量增大所造成的关节损伤。首先建议您在每天运动以后可以使用局部冷敷的方式来帮助缓解症状，其次一个可以和您的导师或者是教官进行一下沟通，尽量的减少一下站立的时间。