婴儿怎么避免胎记

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曹青 九江市第一人民医院   主治医师 2021-08-27 05:46:37
      在怀孕的时候少吃刺激性的食物和含色素的食物，防止造成色素沉着，可减轻胎记的概率，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，以免内分泌失调，使身体的毒素不能排除，被胎儿吸收，饮食以清淡为宜，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜。