大腿可以瘦下来吗

健康咨询描述： 大腿可以瘦下来吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-04 12:22:52
      大腿是可以瘦下来的。可以多做一些腿部的锻炼，如跑步，游泳，骑自行车，登山，也可以打羽毛球，长时间的坚持就能够瘦大腿，也要控制好饮食，不要吃高热量的食物。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-04 10:09:00
      大腿是可以瘦下来的，只要你能够有坚强的意志力，不要半途而废，也可以从控制饮食入手，多吃蔬菜水果和粗粮食物，少吃一些高热量食物，然后增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗就会达到瘦身瘦腿效果。