50岁的正常血压应该是多少

健康咨询描述： 50岁的正常血压应该是多少

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-24 07:16:03
      50岁的人正常血压应该是高压在90~140毫米汞柱之间，低压在60~90毫米汞柱之间。对于这个年龄来说，平时我们一定要预防高血压的发生，比如在饮食方面应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，而且尽量避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，多注意休息，保持心情舒畅，适当的进行体育锻炼，增强体质，定期监测血压。