空腹时可不可以大量吃糖？

健康咨询描述： 空腹时可不可以大量吃糖？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-16 11:54:43
      你好，最好是不要空腹吃糖。糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。空腹不宜吃糖