一周没有大便了便秘怎么办？

健康咨询描述： 一周没有大便了便秘怎么办？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-07-03 21:21:39
      指导意见：
      一周没有大便了便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、红薯可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。吃饮食清淡食物。