早上蹲下后发现右膝盖上面有点痛？谢谢医生

健康咨询描述： 早上正常去饮水机蹲下取水，然后突然右膝盖上面有点痛，到现在还有点痛，感觉像是拉到筋了？最近也没啥异样啊，两天不打球了。请问医生这是什么情况？可以自愈吗，谢谢医生

专业回复

梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 2021-06-22 14:41:15
      你好，根据你的描述，最有可能是膝关节的肌肉或者是韧带拉伤了，会有水肿疼痛，一般要内部的水肿也要15天左右消退，可以观察一段时间，治疗上可做些中药热敷比如如意金黄散开水调，热了外敷，可以贴消炎镇痛膏，注意休息。
      

刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-06-22 14:44:05
      你好，根据你描述的情况，主要考虑是股四头肌肌腱的损伤，多是由于经常从事一些体力活动，或者是剧烈的体育运动而造成的慢性劳损，建议近期减少肢体负重，避免膝关节过度屈伸活动，可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，云南白药膏，红花油，活络油等治疗，可以口服三七片，氯唑沙宗片治疗。

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2021-06-22 14:30:40
      你好，根据你的描述，这种情况没有什么问题，就是由于一些不经意间的神经性的损伤引起，不用担心的，过段时间就会好了，如果疼痛比较严重，可以在患处涂抹一些红花油，每天涂抹按摩5分钟，直至吸收就可以了，不用担心的，平时注意锻炼身体。
      
      以上是对“早上蹲下后发现右膝盖上面有点痛？谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 2021-06-22 14:35:02
      病情分析：
      从你手机图片从你发来的手机图片上看不出来，明显的肿胀，外观上看不出来有明显的异常，但是感觉到有些疼痛
      指导意见：
      有可能是有轻度的拉伤，一定多注意休息，这时候要减少活动，疼痛是身体的一种保护性的反应，要注意膝关节的保暖，可以戴个护膝，增加膝关节的稳定性