焦虑，紧张，抑郁怎么办？

健康咨询描述： 焦虑，紧张，抑郁怎么办？

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-13 07:02:59
      如果出现焦虑，紧张，抑郁的情况，可以去中医科进行辩证治疗，也可以去心理科进行疏导，同时患者要注意休息，保持心情舒畅，多与好朋友聊天，多参加一些有意义的文艺活动。