煲什么汤可以健脾祛湿？

健康咨询描述： 煲什么汤可以健脾祛湿？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:19:47
      你好！
      可以健脾去湿的汤有红豆山药薏米汤，山药薏仁瘦肉汤，薏仁冬瓜鸭肉汤，冬瓜虾仁汤，冬瓜老鸭汤，薏仁猪脚汤，白鲫鱼汤等，这些汤经常喝都可以健脾祛湿，建议平时饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻粘腻食物。