贫血鲫鱼汤会有帮助吗？

健康咨询描述： 贫血鲫鱼汤会有帮助吗？

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-11-03 16:10:44
      指导意见：
      鲫鱼对贫血是有帮助的，因为鲫鱼肉里面含有胶原蛋白，能够增强身体的活力，修补人体细胞组织，记忆中也含有非常丰富的铁成分，能够促进血的生成，对缓解贫血有一定的好处，这一周还还有蛋白质，钙磷，维生素，卵磷脂，能够增强记忆力和思维能力，脑力衰退，对于补气血清肺去热都有一定的帮助。