女性怎样推迟绝经期？

健康咨询描述： 女性怎样推迟绝经期？

专业回复

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-05-29 20:21:49
      女性绝经期，一般主要是雌激素分泌减少，卵巢和子宫的功能减退，如果想推迟绝经期，建议可以多吃一些豆类的食物，也可以适当补充一些雌激素的药物治疗，平时要注意营养均衡，保持乐观的心态，多吃富含蛋白质丰富的食物，适量的运动，增加身体的抵抗力。