治颈椎病操有哪些？

健康咨询描述： 治颈椎病操有哪些？

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-25 20:14:46
      治疗颈椎病可以做米字操，用自己的下巴写字，动作要稍慢一点，可以去医院进行手拉手，缓解颈部疼痛，颈椎病平时不要低头过多，不要睡过高的枕头，还可以进行牵引，拔罐，针灸等治疗。