便秘能吃南瓜吗

健康咨询描述： 便秘能吃南瓜吗

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-21 12:18:30
      患者通常可以吃南瓜，南瓜中含有的粗纤维比较多，通常具有润肠通便的功效，对于改善便秘一般有一定的辅助作用，因此可以适当吃一些。便秘通常是由于不良的饮食习惯所致，比如经常吃一些牛奶，因此可以采取调整饮食的方法进行改善，比如多吃一些蔬菜和水果，或者多喝一些蜂蜜水。