月经期间腰疼的缓解方法

健康咨询描述： 来例假了腰特别痛用热毛巾敷需要敷多久时间呢？请问除了这个方法还能用什么方法呢在没有红糖姜茶的情况下怎么办呢

专业回复

牛晓梅 自贡市中医医院   副主任医师 2021-05-07 09:12:23
      如果您在月经期间有一些腰痛的话，这个就可以热敷一下，这个主要是说月经期间有一些流血或者淤血的情况，造成腰部有一些疼痛或者腰部不舒服，这个属于正常的，应该没有太大问题，注意保暖，避免着凉的。
      

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-05-07 09:15:08
      你好，月经期间引起腰疼是比较常见的，建议注意休息，避免剧烈活动，注意局部保暖，最好用热水袋上热敷20-30分钟，可以按摩局部，如果疼痛严重，排除怀孕可以服用止痛药。
      

刘凤侠 南宫市人民医院   副主任医师 2021-05-07 08:20:31
      你的问题是在月经期出现腰酸的问题，这属于正常的生理现象，建议要注意保暖，用热毛巾热敷，可以缓解，还可以用热水袋或者红外线灯照射的方法，这些治疗方法属于物理治疗，有一定的效果，还同时可以服用元胡止疼
      
      以上是对“月经期间腰疼的缓解方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-07 08:20:27
      病情分析：
      你好。如果例假期间腰特别疼的情况下，你有没有过于劳累，或者是之前有没有着凉的情况
      指导意见：
      首先尽可能的躺着多休息，同时可以用热水袋或者是热毛巾热敷肚子，也可以热敷腰部，同时多喝水的情况下，可以用生姜煮开喝就行，应该还是有点痛经和着凉的情况，
      

付爱娟 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2021-05-07 08:21:42
      病情分析：
      你好，若是月经期出现腹痛和腰痛，这种情况需要排除子宫腺肌病等等器质性疾病，若是没有的话那就是痛经，这种情况可以选择合适的药物治疗。
      指导意见：
      比如提前口服一些活血化瘀的中药或者是短效避孕药，或者是止痛的药物，这都可以有效的减轻腰疼痛以及腹痛。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-05-07 08:21:58
      例假期间如果腰特别痛，这个时间最好是多多卧床休息。用热毛巾一般热敷一个小时就可以了。但是这个时间最好是做B超检查，看看有没有附件的炎症，附件的炎症很容易导致腰酸的。
      

张思燮 黄石有色医院   副主任医师 2021-05-08 09:27:32
      病情分析：
      月经期间出现腰疼，大多数由于患有盆腔炎、附件炎，或者没有注意做好保暖，引起腰腹部受寒等因素引起，有的在月经期，由于过度劳累也会引起腰部疼痛症状。
      指导意见：
      如果偶尔出现月经期腰疼，建议可以用红糖和益母草熬水喝，缓解症状，同时需要注意休息，避免过度劳累，饮食方面注意吃清淡、容易消化、高维生素、高营养食物，忌食辛辣、刺激食物。如果经常性出现月经期腰疼，最好到医院就诊妇科医生，做具体检查，确诊是否有盆腔炎或者附件炎，好及时对症治疗。
      
      以上是对“月经期间腰疼的缓解方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！