月经期间可以喝减肥茶吗？

健康咨询描述： 月经期间可以喝减肥茶吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-24 18:50:27
      月经期间一定不要喝减肥茶来进行减肥。建议您减肥的时候还是采取健康科学的减肥方式来进行减肥，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。但是一定要在月经周期后十天再进行减肥。