儿童脊柱侧弯如何预防？

健康咨询描述： 儿童脊柱侧弯如何预防？

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-04-24 11:22:19
      有效的预防，儿童脊柱侧弯应该调整孩子的坐姿，在日常生活中要坚持体育锻炼，可以适当的做一些健身操，单双号，游泳，引体向上等运动，同时避免长时间的坐姿，站姿运动劳动时应避免过度使用一侧脊柱的，还应注意避免过度劳累，长期不进行运动的，大多数的侧弯是由于坐姿不正确，长时间不进行运动从而导致的