喝什么可以马上排便？

健康咨询描述： 喝什么可以马上排便？

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-04-18 08:22:22
      日常生活中可以多喝一些红豆薏米茶或冬瓜荷叶茶来促进胃肠蠕动，来缓解便秘，同时饮食上还要多吃一些清淡容易消化的食物，避免食用一些油腻肥厚辛辣刺激性的食物，还要避免戒烟戒酒，养成良好的排便习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果。