预防脱发的方法？怎样预防脱发？
保密 | 0个月 2021-04-17 20:45:05 1人回复 来自健康咨询描述： 预防脱发的方法？怎样预防脱发？
专业回复
于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院 主治医师
2021-04-17 23:54:24 防止脱发最重要的是改善生活方式，比如合理饮食，规律作息，保持良好的心情以及正确的头部护理，首先就是饮食要合理，多吃一些富含蛋白质，矿物质以及维生素的食物，有助于强韧发根，有利于头发再生。