小腿半夜抽筋怎么回事？

健康咨询描述： 小腿半夜抽筋怎么回事？

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2021-04-17 19:28:55
      小腿半夜抽筋考虑是因为晚上睡觉着凉导致的，建议平时多注意保暖，不要着凉，可以用热敷，按摩的方式来缓解，同时也要多吃含钙高的食物或者是口服钙片进行补钙。
      

芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 2021-04-17 19:29:48
      小腿出现半夜抽筋这种情况，考虑可能是由于缺钙、骨质疏松、过度劳累或受凉原因引起的抽筋，建议你日常生活中要注意腿部的保暖，避免过度劳累，还要加强体育锻炼，来增强抵抗力，必要时可以通过口服钙片来缓解一下缺钙的症状。