吃朗迪碳酸钙d一些相关信息

健康咨询描述： ﹉吃浪迪钛酸钙片d三片和减肥阶段晚上吃什么饮食更有利于减肥喝补钙长高

专业回复

王军 聊城市人民医院   副主任医师 2021-03-28 10:34:10
      如果是身体缺钙的情况，这个不不建议有减肥的，身体本身营养就不足，再减肥更要缺乏能量的，多吃一些含钙量高的食物，不要吃高油脂高蛋白的食物，这个就一般体重就不会增长的。
      

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-03-28 10:35:03
      你现在正处于青春发育期，那肯定是不能减肥的，而且还必须要注意饮食均衡，你只有通过多锻炼身体来减肥，而且多锻炼身体，还有利于身高的发育，所以说不然会影响你的最终身高发育的。