怎么预老年痴呆？

健康咨询描述： 怎么预老年痴呆？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-28 08:47:58
      平时可以多进行一些室外的活动，比如跳广场舞或打太极等。也要多与人沟通。同时饮食要清淡，可以多吃一些高蛋白的食物来提高免疫力，同时也要吃补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁等，能够提高记忆力。