每天晚上心慌感觉突然心跳加速

健康咨询描述： 每天晚上两三点都会突然醒来，梦多，感觉心里很慌，要突然性的心跳加速，有过一个梦里心跳很快很快要迸发的感觉一直深呼吸告诉自己要活下去才慢慢平稳，过来个把小时，听歌什么的转移注意力才会睡着，白天没有这样的感觉

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2021-03-23 06:53:28
      不知道你最近压力大不大，工作学习是否孤独劳累？要是情况来讲，建议首先要减轻压力，放松心情，第二点你睡眠质量比较差，很可能和睡眠质量不佳有关系，这也可以口服一些安神补脑的药，此外如果经常心慌，建议你做一个动态心电图，看看有没有阵发性的心律失常。