怎么排宿便清肠毒

健康咨询描述： 怎么排宿便清肠毒

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-03-19 16:06:39
      如果你想排宿便清肠毒这种情况，日常生活中要养成良好的生活习惯，每天多饮水，饮水量超过1500毫升，还要多可以喝蜂蜜水，蜂蜜有一定的润肠通便功效，还要适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，加速排出粪便，还要对腹部进行按摩和热敷来缓解症状。