颈椎富贵包如何处理

健康咨询描述： 颈椎富贵包如何处理

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-28 11:54:55
      颈椎病富贵包可以注意尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，可以锻炼倒走、打羽毛球、游泳等。