跳远脚后跟低部让震了一下

健康咨询描述： 跳远脚后跟底部让震了一下，快一个月了，点脚尖跑步走路都不疼，天天泡脚喝活血化瘀药，肿的不是很明显，但是一用脚后跟底部一侧里面还的疼，请问医生这是什么原因，应该怎么治疗

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-02-14 04:24:56
      你好，这种情况应该是用力不当引起的跟腱拉伤，外涂扶他林软膏或者是外用云南白药喷雾剂，服用活血化瘀的药物进行治疗，每天晚上用温水泡脚，不要做剧烈的运动，防止症状加重，必要时可以使用红外线照射治疗的。
      

赵志兵 菏泽市中医医院   主治医师 2021-02-14 01:23:23
      根据你所说的这种情况，脚后跟曾经受过伤，而现在一活动都出现疼痛感，这种情况建议你每天熬一点陈醋，然后用陈醋泡脚，每次泡20分钟，坚持一天1~2次试一试，这种情况考虑是不是存在跟腱炎。按照我说的方法治疗半个月试一试。

刘东 邹平市中医院   主治医师 2021-02-14 05:15:06
      考虑是软组织损伤所致，希望你检查一下，排出骨折，以便采取针对性的治疗目前，建议你休息，减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化
      
      以上是对“跳远脚后跟低部让震了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！