胶原蛋白肽饮品有用吗

健康咨询描述： 睡眠不好，皮肤也粗糙爱出油，毛孔大，别人说胶原蛋白肽易被人体吸收，能美容养颜，也能改善睡眠，不知道是不是真的有用，价格也不便宜

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:41:26
      你好，如果本身睡眠不好，皮肤粗糙爱出油这种情况有可能是内分泌失调引起的症状。平时在饮食上加以调理，多吃一些蔬菜和水果。可以用一些调补气血的药物来调理，就是可以的。一些保健食品也是可以用的。也可以起到调理的功效。