下身肥胖的人怎么减肥

健康咨询描述： 下身肥胖的人怎么减肥

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-24 16:01:15
      如果下肢比较肥胖，这种病人应该适当的锻炼跑步进行燃烧脂肪，促进这种脂肪的消化才能减肥，也可以做一些仰卧起坐或者是说做一些俯卧撑的加强锻炼，应该注意减肥比较好。