什么可以补血补气

  保密 | 0个月 2021-01-04 09:49:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 什么可以补血补气

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王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-01-04 10:08:03
      补气补血可以吃点益气补血口服液或者是复方阿胶浆,饮食上可以吃红枣枸杞,配合西洋参,具有补气补血的效果,然后平时饮食多样化,蔬菜,水果,鱼肉蛋奶合理搭配,并且保持睡眠充足,不要熬夜。