眼睛度数从去年到今年涨了100多度

健康咨询描述： 去年眼睛佩戴是375和350度，今天去查450和500度，500度有点太吓人，不太想佩戴这么高的，因为可能以后会越来越高，想问下这个还有机会恢复一点吗，有没有什么干预治疗的，可以降下来一点吗，还是必须佩戴现在的度数

专业回复

张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-11-03 12:47:52
      你好，尽量使双眼的矫正视力分别能达到1.0，而且眼镜戴的舒服，除了戴眼镜，平时要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视都要控制，多去户外活动，多看远处，可以经常做做眼保健操，一般可以控制度数的增长。