膝盖后交叉韧带损伤，已经4个月

健康咨询描述： 医生你好，今年3月17日打篮球摔了，膝盖痛，无法弯曲，没有去医院做检查，只是去普通骨伤中医用中药外敷，外敷了几次后疼痛减轻，弯曲走路都没问题了，但是小腿往后抬起、跷二郎腿时都有疼痛感，当时也没在意认为已经快痊愈了，但是到现在已经4个月了，这种情况还是没有变化，于是我就去医院问了医生，做了磁共振，报告显示膝盖后交叉韧带肿胀，有少量积液，医生说没什么大问题，不严重，给我开了中药，西药，药膏，还有中药外敷，但是吃完药外敷后情况还是一点都没改变，请医生给我点建议。

专业回复

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-11-10 12:47:31
      建议口服舒筋活血片配合膝关节按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，注意膝关节保暖，避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。