针灸减肥一个月瘦了8斤，后面不瘦了为什么

健康咨询描述： 针灸减肥一个月瘦了8斤，后面不瘦了为什么啊这是，

专业回复

宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 2020-06-22 20:30:20
      针灸减肥应该也就是促进代谢，同时呢，也要在饮食和运动上多加注意，不要暴饮暴食，每餐7~8分饱，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，多喝温开水，规律作息，不要熬夜和晚睡。加强体育锻炼，规律健身，持之以恒，才会看到比较好的效果，主要是保持下去很重要。

孙玉贞 副主任护师 2020-06-22 20:10:41
      病情分析：
      你好，针灸减肥是通过针刺穴位调节内分泌，及新陈代谢，促进脂肪分解达到减肥的目的。
      指导意见：
      针灸减肥和其它减肥的方法一样，开始都会减的较快，后来会较慢。建议你在减肥期间也要注意清淡饮食，避难吃用油炸，辛辣刺激性食物。多喝水多食新鲜蔬菜水果，适当运动，相互配合，会有不错的效果。

张海萍 大新县桃城镇第一卫生院   副主任医师 2020-06-22 20:20:38
      病情分析：
      您好，减肥方法很多种，针灸减肥也是减肥的一种方式。针灸减肥是通过调节经络，调节下丘脑、垂体、肾上腺素等，使人基础代谢增加，能量消耗增加。同时增加饱感，减少进食。达到减肥目的。
      指导意见：
      但是这种经络调节也是相向的，达到一定程度，效果就不那么明显了。不过不管哪种减肥方法，都是增加能量消耗，适当减少摄入，这两个途径。还有，不是一味体重减轻就是好的人的标准体质指数为18.5-23.9为好，健康就是最好的。
      以上是对“针灸减肥一个月瘦了8斤，后面不瘦了为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！