青少年怎么算是过胖？

健康咨询描述： 小腿上没有使力的时候肉可以左右摇一下，这算是赘肉么？但我再次用力它就鼓起来了。

专业回复

任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 2020-04-19 00:09:03

敖宇维 全南县中医院   主管护师 2020-04-18 23:40:10
      病情分析：
      青少年肥胖比较常见的原因是吃得多，消耗少，进食过多垃圾食品，如油炸食品，奶茶，糖果，巧克力，甜点等，
      指导意见：
      平时一定要适当的增加一些体育运动，不要吃含糖多和过于油腻的食物，多吃一些粗纤维的食物，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜，饮食的口味一定要清淡。