月经期间身体不适，四肢无力

健康咨询描述： 月经期间，头晕，肚子疼，腰酸，四肢无力，无食欲，睡眠浅，想吐，但每月来的时间相差不大，但量不多，且时间短

专业回复

郭志强 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-12-27 14:55:19
      女性在月经期间大量失血，身体极度虚弱，很容易出现气血不足的现象，导致出现浑身乏力的症状。月经期间的女性一定要多吃一些营养价值高的食物。桂圆、红枣具有很好的补血益气的功效。在月经期间多吃一些这类食物可以帮助缓解症状。