头部剧烈疼痛，还有失眠，是不是神经衰弱了

健康咨询描述： 接近一个月，总是晚上睡不着，脑子里还总是想过去的死人，不喝酒的时候头疼减少，喝完酒过后头疼剧烈，难以接受，白天还可以，一到晚上就睡不着，

专业回复

刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2020-02-24 21:43:51
      建议改变一下生活方式，首先要彻底戒酒，戒酒之后要多吃水果等富含维生素的东西，白天尤其是下午，尽量抽出时间多做运动，尽量做到那种出汗的程度，在晚上睡觉之前不要做运动，不要喝太多水，不要看情节太激烈的电视剧，睡觉之前放松精神
      

刘贤忠 宁波市杭州湾医院   主治医师 2020-02-24 21:34:43
      病情分析：
      喝酒本来就容易导致头痛，而且可以持续一段时间，你的头痛可能同时有心理因素或情绪因素
      指导意见：
      目前你的重点是要调整心态，当然，这需要一个过程，同时最好是有亲朋好友的鼓励开导，同时尽可能的少喝酒。