脾气暴躁，心情抑郁，大概是这样

健康咨询描述： 哭了之后，就特别生气，然后降不下来，就想砸东西，砸完东西气一直降不下来，只要有一点不如意，脾气会暴增

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-02-22 16:41:24
      你感觉脾气暴躁，心情抑郁，特别爱生气，想砸东西，像这种情况可能是情绪控制障碍与隐喻也有一定的关系，所以首先你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，可以做心理治疗，必要时吃药治疗自己一定要学会控制你的情绪，想发脾气的时候数10个数字，数完了你再决定发不发脾气。
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-02-22 16:10:44
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是属于抑郁症，应该尽快到正规三甲医院精神科进一步进行检查，
      指导意见：
      首先需要自己明确病因，把自己心里面压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，学会自我调节自己心态释放自己，有自信心和勇气，选择自己喜欢事情去做分散注意力，确诊后积极配合医生的指导治疗，