手淫导致早泄怎样可以恢复

健康咨询描述： 以前性生活都在20多分钟近期手淫频繁导致第一次性生活只有四五分钟需要怎么治疗

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2020-01-12 04:19:00
      很多人第一次房事都不太满意，随着性经验的增加，一般会慢慢恢复，你不要有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事频率，多与爱人沟通，坚持锻炼，合理膳食
      

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-01-12 06:21:03
      正常性生活时间是5~30分钟，能达到三分钟射精不属于早泄，引起射精快与频繁手淫有关系的，戒掉手淫习惯，经常锻炼增强体质症状会缓解的，不需要特殊治疗，养成良好的生活饮食习惯就可以。
      

杨贺 医师 2020-01-12 00:41:43
      病情分析：
      根据您的描述，主要是存在一项问题，最近性生活时间不佳的问题。
      指导意见：
      这种情况通常是因为手淫导致我们体内激素水平不足引起来的，那么建议朋友你近期不要手淫调整生活习惯，品质适当锻炼，一般性功能会在1~3个月逐渐恢复。
      以上是对“手淫导致早泄怎样可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！